21:15 Freitag, 22 September 2017

Welli's Story

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Vom Extreme Couching zum Joggen, wie alles begann!

  So oder so ähnlich hat es wohl bei fast jedem Laufanfänger, in meinem Alter, in der Vergangenheit ausgesehen. In jungen Jahren noch meist sportlich...

Welli's Laufen für Anfänger - Die Serie

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Laufen für Anfänger Teil 5 – Genieße deinen Muskelkater Teil 2

  Im ersten Teil unserer zweiteiligen Serie haben wir uns über die Enstehung der Muskelschmerzen unterhalten. Ob du nun aber mit Muskelkater trainieren kannst, wie...
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Laufen für Anfänger Teil 5 – Genieße deinen Muskelkater

  Hand hoch, wer von euch hat noch keinen Muskelkater gehabt? Wer jetzt „ICH“ schreit bitte mal unter dem Beitrag kommentieren. Ich vermute mal das...

Welli's Tech Review