- Werbung -

Ich habe mal wieder einen absoluten Hammer für dich! Die Minze spielt bei diesem Smoothie die Hauptrolle und macht ihn zu einem Genussfeuerwerk. Bei den Zutaten wird auf Frische gesetzt, was allerdings bei mir Saisonbedingt nicht möglich war. Tiefgekühlte haben es dann auch getan.

Zutaten für 5 Personen: bananen-beeren-minze-smoothie_3web

  • 3 reife Banane
  • 1 Handvoll frische Erdbeeren
  • Eine Handvoll frische Brombeeren
  • 1 Handvoll frische Minze
  • 350ml kaltes Wasser
  • Agavendicksaft

Zubereitung:

  • Zuerst die Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden.bananen-beeren-minze-smoothie_2web
  • Nun die Erdbeeren waschen, vom Strunk entfernen und halbieren.
  • Anschließend die Brombeeren waschen, auslesen und bei Seite stellen.
  • Die frische Minze waschen, trocken tupfen und fein hacken.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.
Bananen-Beeren-Minze-Smoothie Rezept
Bewerte diesen Artikel