18:27 Samstag, 20 April 2019
- Werbung -
Start Welli's Weg

Welli's Weg

Folge mir und meinem Weg!

Hier berichte ich über meinen Weg zum Wunschgewicht durch Sport und Ernährung.

Egal ob ein Teil des Weges funktioniert hat oder nicht, hier werde ich alle Eindrücke und Erfahrungen mit dir teilen.

Airport Race 2017-Teil-2-Logo-

Airport Race in Hamburg Teil 2 – Der wahre Sieger

  Auch der weitere Streckenverlauf um den Flughafen, wie im ersten Teil schon angedeutet, war sehr abwechslungsreich. So schreibt sich das Airport Race mit Recht...
Sportscheck-Stadtlauf-Laufstrecke-Hamburg-Banner

Sportscheck Stadtlauf 2. Teil – Das Iso-Massaker an der Laufstrecke

  Bevor ich dir jetzt direkt von der Laufstrecke berichte, solltest du vorher den 1. Teil vom Sportscheck Stadtlauf inhalieren! Echt jetzt? Hier war mal wieder...
Pronation-Laufschuh-Laufanfänger

Laufen für Anfänger Teil 2 – Der Laufschuh

  Du hast nun im ersten Teil der Serie mitbekommen, dass man für den Anfang nichts großartig an Laufkleidung kaufen muss um mit dem Joggen...
Airport-Race-2017

Airport Race in Hamburg 2017 – Knurrend um den Flughafen

  Es war mal wieder soweit, der Veranstalter BMS Events hatte zum 34. Internationalen Airport Race in Hamburg geladen, und Welli ist diesmal mit dabei. Wie...
jogger-laufbekleidung

Laufen für Anfänger Teil 1 – Die Laufbekleidung

Was sollte ich zum Laufen anziehen? Wie bei jeder anderen Sportart gibt es auch beim Laufen eine große Auswahl an Laufbekleidung. Man kann sich mit...
Depositphotos_96626060_original--regenerationszeit-regeneration-regenerieren-muskelkater-gelenkschmerzen

Laufen für Anfänger Teil 4 – Die Regenerationszeit

  Chapeau, du hast dein erstes Lauftraining absolviert und kannst mächtig stolz auf dich sein. Egal wie weit oder wie lange du gelaufen bist, du...
Depositphotos_43927091_original-laufen-für-anfänger-lauftraining-joggen

Laufen für Anfänger Teil 3 – Das Lauftraining kann beginnen

  Dank der letzten beiden Teile von „Laufen für Anfänger“  haben wir jetzt geeignete Laufbekleidung, nun kann es endlich auf die Piste gehen und dein...
Jogger_Läufer_Halbmarathon_Training_Depositphotos_72244159

Halbmarathon- 21 Km und nicht einen Meter schlauer

  Ist ein Halbmarathon eine große Herausforderung? Sicherlich für blutige Anfänger, aber für mich der seit 2 Jahren im Lauftraining ist und seinen ersten Wettkampf bezwungen...
Volkskrankheiten

Mehr Sport schützt dich nicht besser vor Volkskrankheiten!

  Seitdem ich vor knapp 3 Jahren (Herbst 2014) wieder mit Sport angefangen habe, habe ich auch einige andere Dinge von da an geändert. Der...
joggen_couch_potato_extreme_couching_depositphotos_37470541-

Vom Extreme Couching zum Joggen, wie alles begann!

  So oder so ähnlich hat es wohl bei fast jedem Laufanfänger, in meinem Alter, in der Vergangenheit ausgesehen. In jungen Jahren noch meist sportlich...

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?